Nos méthodes de soin

Rééducation active et réathlétisation

La rééducation active se déroule au sein de nos différents plateaux techniques. Ils sont tous équipés spécifiquement afin de permettre une prise en charge complète, progressive et personnalisée en kinésithérapie.

Utilisés tout au long du traitement, ils permettent de travailler la mobilité, la force, l’équilibre et la coordination grâce à des exercices adaptés à chaque patient. Ils favorisent une récupération active, sécurisée et encadrée, aussi bien après une blessure, une intervention chirurgicale que dans le cadre de pathologies chroniques.

Balnéothérapie

La balnéothérapie contribue à la mobilité articulaire, à la détente musculaire et articulaire, ainsi qu’à l’allègement du poids du corps, permettant une reprise des appuis sans douleurs.

Elle permet un renforcement musculaire doux et progressif après une longue période d’immobilisation ou d’alitement.

Indications thérapeutiques : post-opératoire après cicatrisation, pathologies rhumatismales, lombalgie, douleurs d’épaule, lésions musculaires, reprise d’appui à la marche…


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Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique est une technique manuelle réalisée par le kinésithérapeute, visant à détendre les muscles, améliorer la circulation et soulager les douleurs.

Indications thérapeutiques :

  • Tensions et contractures musculaires
  • Douleurs musculaires ou articulaires
  • Stress musculaire
  • Récupération après effort
  • Préparation ou accompagnement de la rééducation

Técarthérapie

La técarthérapie consiste en une diffusion d’ondes à haute fréquence par le kinésithérapeute, via des massages et des manipulations.

Ce courant, non invasif, stimule les mécanismes naturels d’auto-réparation du corps en favorisant les échanges cellulaires. C’est un accélérateur physiologique, car la technologie TECAR® agit sur la microcirculation, l’oxygénation tissulaire et les processus physiologiques de régénération cutanée.


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Indications thérapeutiques : post-opératoire, capsulites rétractiles, algoneurodystrophies, pathologies chroniques en phase aiguë…

Dry Needling

Le dry needling, ou « puncture sèche », est une technique thérapeutique intramusculaire utilisant des aiguilles d’acupuncture stériles et jetables afin de traiter des trigger points myofasciaux douloureux, et d’obtenir une réponse contractile réflexe locale.

Il permet une diminution locale de la concentration de nocicepteurs chimiques, une amélioration de l’oxygénation cellulaire, une amélioration du débit sanguin local, ainsi qu’une inhibition de la douleur — gate control, inhibition descendante.

Indications thérapeutiques : points gâchettes myofasciaux, tendinopathies, douleurs cicatricielles, traitement des tissus mous, contractures musculaires aiguës.

Ondes de choc

Les ondes de choc sont des ondes acoustiques extracorporelles à haute intensité, sous la forme d’impulsions répétées sur la zone à traiter, à travers le tissu cutané. Elles permettent des effets mécaniques et métaboliques bénéfiques sur la douleur et la cicatrisation.

Ces actions sont donc analgésiques, défibrosantes pour les tissus — création de micro-lésions qui vont induire un processus de cicatrisation —, vasculaires — hypervascularisation et revascularisation, qui permettent d’améliorer le métabolisme local — et décalcifiantes.

Indications thérapeutiques : tendinopathies, enthésopathies, calcifications, fibroses, blessures du sport — fasciite plantaire, périostite…

Rééducation vestibulaire

La kinésithérapie vestibulaire est une rééducation spécialisée visant à traiter les troubles de l’équilibre et les vertiges liés à l’oreille interne, grâce à des exercices adaptés et progressifs.

Un bilan vestibulaire personnalisé est d’abord réalisé, permettant de comprendre l’origine des symptômes et leurs impacts sur la vie quotidienne. Selon ce diagnostic, le traitement associera manœuvres spécifiques, exercices de stabilisation du regard, coordination tête-yeux et rééducation de l’équilibre. Objectif : réduire les vertiges, retrouver confiance dans les déplacements et améliorer la qualité de vie.

Indications thérapeutiques : vertiges positionnels, troubles de l’équilibre, sensations de tête qui tourne, instabilité à la marche, malaises liés au mouvement, rééducation après atteinte de l’oreille interne.

Indications thérapeutiques :

  • VPPB (Vertige Paroxystique Positionnel Bénin)
    Objectifs : repositionner les otolithes et supprimer les vertiges
  • PPPD (vertiges fonctionnels)
    Objectifs : désensibiliser et reprogrammer le cerveau
  • SPORTIF / PERFORMANCE
    Objectifs : améliorer la coordination et la stabilité dynamique
  • INSTABILITÉ / SUJET ÂGÉ
    Objectifs : sécurité et prévention des chutes

Jérôme Saurat

Kinésithérapie vestibulaire

Prise en charge assurée par Jérôme SAURAT

Doctolib

Méthode Mézières

La RPG-Mézières, ou rééducation posturale globale, s’appuie sur l’individualité, la causalité et la globalité de l’individu.

La mise en tension progressive des chaînes musculaires, accompagnée par une respiration appropriée et un travail manuel du kinésithérapeute, vise à relâcher différentes régions problématiques. La mobilité est ainsi regagnée et la fonction optimisée.

En savoir plus sur la RPG-Mézières

Indications thérapeutiques : déséquilibres posturaux à l’origine de pathologies chroniques, ou consécutifs à celles-ci.

Méthode McKenzie

La méthode McKenzie est une approche de kinésithérapie active, reconnue pour soulager efficacement les douleurs lombaires. Basée sur des mouvements spécifiques répétés, elle aide à restaurer la mobilité et à diminuer les douleurs mécaniques du dos.

L’objectif : rendre les patients rapidement autonomes et leur permettre de reprendre leurs activités sans douleur.

Fiona Fissoune

Méthode McKenzie

Prise en charge assurée par Fiona FISSOUNE

Doctolib

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce qui stimule la circulation de la lymphe afin de réduire les gonflements et d’améliorer le confort des tissus.

Indications thérapeutiques : jambes lourdes ou gonflées, œdèmes et rétention d’eau, suites de chirurgie ou de traumatisme, troubles circulatoires, sensation de fatigue ou de tension des membres.

Cicatrices et post opératoire

La prise en charge des cicatrices et du post-opératoire en kinésithérapie vise à améliorer la mobilité des tissus, limiter les adhérences et favoriser une cicatrisation optimale.

Indications thérapeutiques :

  • Suites de chirurgie orthopédique ou abdominale
  • Cicatrices récentes ou anciennes
  • Raideurs et douleurs post-opératoires
  • Limitation de la mobilité
  • Prévention des adhérences et des complications fonctionnelles

Physiothérapie

La physiothérapie regroupe l’ensemble des techniques utilisant des agents physiques — chaleur, froid, électrothérapie, ultrasons — afin de soulager la douleur et de favoriser la récupération fonctionnelle.

Indications thérapeutiques :

  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Inflammations
  • Raideurs
  • Suites de traumatismes
  • Complément à la rééducation active

Le K-Taping ou bandes de contention souples

Le K-taping est un dispositif adhésif, sans substances ajoutées ni médicaments, mis en place selon un protocole spécifique. Il permet de soigner de nombreux maux, notamment dans la pratique du sport ou dans le cadre de troubles musculo-squelettiques de l’adulte.

En outre, il permet une action sur le système proprioceptif, influençant la posture, et favorise une amélioration des échanges liquidiens au niveau des tissus sur lesquels sont apposées les bandes de K-taping.

Indications thérapeutiques : tendinopathies — tendon d’Achille, syndrome du fascia lata, pubalgie, tendinite sous-rotulienne, épicondylite… —, contractures musculaires, périostites, entorses, instabilités articulaires, syndromes des loges — stade non chirurgical —, hématome, œdème, déchirure musculaire, fracture ou contusion de côtes, prévention de la récidive de blessure — entorse, subluxation de la rotule, instabilité d’épaule… —, optimisation du mouvement sportif — amélioration de la fonction musculaire par équilibre agonistes/antagonistes.