Le bilan postural
Le bilan postural en kinésithérapie est une évaluation globale de la posture du patient. Il permet d’analyser l’alignement du corps, les déséquilibres musculaires et les compensations pouvant être à l’origine de douleurs ou de troubles fonctionnels.
Une approche globale de la posture par les chaînes articulaires et musculaires GDS.
La posture résulte de l’interaction entre les muscles, les articulations, la vision, l’équilibre et les habitudes de vie.
Le bilan postural prend en compte l’ensemble de ces éléments afin de comprendre l’origine des déséquilibres et proposer une prise en charge personnalisée.
Voir la vidéo explicative sur les chaînes GDS
Déroulement d’un bilan postural
Le bilan postural est réalisé lors d’une séance dédiée et comprend généralement :
- Un entretien/anamnèse sur les douleurs, le mode de vie et les activités — travail, sport, sédentarité
- Une observation statique de la posture — debout, parfois assise
- Une analyse dynamique des mouvements
- Des tests de mobilité articulaire et de souplesse musculaire
- Une évaluation des appuis et de l’équilibre si nécessaire
À l’issue du bilan, le kinésithérapeute établit un programme de rééducation adapté.
Pourquoi réaliser un bilan postural ?
Le bilan postural permet de :
- Identifier les causes des douleurs chroniques
- Corriger les déséquilibres posturaux
- Prévenir l’apparition ou la récidive des douleurs
- Adapter la rééducation au quotidien du patient
- Améliorer le confort et la qualité de vie
Indications thérapeutiques
Le bilan postural est particulièrement indiqué en cas de :
- Douleurs chroniques du dos, des épaules ou du cou
- Troubles musculo-squelettiques
- Mauvaises postures liées au travail ou aux écrans
- Déséquilibres musculaires
- Suivi chez l’adolescent ou le sportif
- Prévention des douleurs récidivantes
FAQ Bilan postural
Les réponses aux questions les plus fréquentes